Selain menjadisirup, airperasan jeruknipis yangrasa asammenjadicampuranmasakan atauminuman lain, seperti jamu. Pasalnyajeruk nipis tak hanya bisa menjadiminuman sehati-hari yangmenyegarkan, namun jugamengandung khasiat obat. Jeruknipis (Citrus aurantifolia Swingle)merupakan tumbuhan perdu denganbanyak cabang. Tanaman ini banyakditanam di pekarangan dan kebun.Tingginya bisa mencapai enammeter. Daunnya berbentuk bulattelur dan tiap daun bertangkai daun.Bunganya berbentuk bintangberwarna putih. Batangnya berkayukeras, dan biasanya berbuah setelah2,5 tahun. Buahnya berbentuk bulatdengan permukaan yang licin,berkulit tipis, dan berwarna hijaukekuningan kalau sudah tua.Tanaman ini diduga berasal daridaerah India sebelah utara.Buahnya mengandung banyak airdan vitamin C yang cukup tinggi.Daun, buah, dan bunganyamengandung minyak terbang.Biasanya jeruk nipis tumbuh denganbaik di daerah dataran rendah yangbanyak terkena sinar matahari. Jeruknipis mengandung asam sitrat, asamamino (triptofan, lisin), minyak atsiri(sitral, limonen, felandren, lemonkamfer, kadinen, gerani-lasetat,linali-lasetat, aktilaldehid, nnildehid)damar, glikosida, asam sitrun, lemak,kalsium, fosfor, besi, belerangvitamin B1 dan C.Rasa jeruk nipis yang asam bisamembantu membersihkan nikotinyang terdapat pada gigi dan mulutorang yang suka merokok. Darikandungan berbagai minyak dan zatdi dalamnya, jeruk nipisdimanfaatkan untuk mengatasidisentri, sembelit, ambeien, haid takteratur, difteri, jerawat, kepalapusing atau vertigo, suara serak,batuk, bau badan, menambah nafsumakan, mencegah rambut rontok,ketombe, flu, demam, terlalu gemuk,amandel, penyakit anyang-anyangan (kencing terasa sakit),mimisan, dan radang hidung.Diketahui bahwa jeruk nipismengandung sitrat yang tinggi,sementara banyak penderita batuginjal memiliki kadar sitrat yangrendah. Ia mengatakan kandungansitrat jeruk nipis lokal (Citrusaurantifolia Swingle yang bulat) 10kali lebih besar dibandingkandungan sitrat pada jeruk keprok,atau enam kali jeruk manis.Kandungan sitratnya mencapai 55,6gram per kilogram.Pada umumnya asam sitrat dalam airkemih pada penderita batu ginjalpaling rendah pada malam dan dinihari. Maka pemberian jeruk nipislebih bagus dikonsumsi sesaatsesudah makan malam. Perasanjeruk nipis yang dikonsumsi sesudahmakan malam tersebut dilaporkantak menimbulkan keluhan lambung.Air perasan dua buah jeruk nipis itudiencerkan dalam dua gelas air.Meminum campuran jeruk ini bisamenurunkan dan mencegahkekambuhan batu ginjal kalsiumidiopatik. Pencegahan penyakit iniperlu sebab jenis ini ditemukan padasekitar 80 persen penderita batuginjal. Namun, upaya pencegahandan pengobatan penyakit inidilakukan dengan cara membatasikonsumsi garam atau makanan asin,memberi masukan kalsium yangcukup, dan mengonsumsi proteinrendah fosfat.Khasiat Jeruk NipisDemam Pun SirnaBuah jeruk nipis mengandungbeberapa zat. Antara lain, asamsitrun, glikosida, lemak, kalsium,fosfor, besi, belerang, vitamin B1,vitamin C, asam amino (triptofan,lisin), dan minyak atsiri. Dengankandungan sebanyak itu, janganheran jika jeruk nipis sejak lamadigunakan sebagai bahanpengobatan. Misalnya:A.Turunkan Panas AnakSediakan 4 butir buah jeruk nipis,peras, lalu kukus airnya selama 30menit. Saat masih hangat,campurkan 4 butir bawang merahyang telah dilumatkan dan sedikitragi tape. Aduk sampai merata, lalulumurkan ramuan ke sekujur tubuhanak.B. Redakan BatukIngin batuk reda? Gampang, ambilsaja sebutir jeruk nipis, peras, danambil airnya. Tambahkan madu ataukecap sesuai selera, lalu minum pagidan sore hari selama 7 hari.C. Usir Radang TenggorokanSediakan 1 iris jeruk nipis dan sedikitkapur sirih. Olesi irisan jeruk nipisdengan kapur sirih, lalu panaskandengan api kecil. Peraslah, danminum air hasil perasan pagi dansore hari. Lakukan rutin selama 3hari.Cantik Dengan Jeruk NipisSelain untuk pengobatan, jeruk nipisternyata juga bisa dipakai untukmerawat kecantikan.1. Mengusir Bau BadanPeras jeruk nipis, campur dengankapur sirih, lalu usapkan pada ketiak.Lakukan 2 kali sehari, pagi dan sore.Biarkan tetap menempel selamabeberapa waktu sebelum dibasuh.2. Mendepak KetombePeras 3 buah jeruk nipis, lalugosokkan air perasan pada kulitkepala. Biarkan selama 25 menit, lalukeramaslah. Ulangi dua sampai tigakali, maka ketombe pun lenyap.3. Merawat kulit mukaKulit muka berminyak seringkalimembuat penampilan jadi kusut.Ambil jeruk nipis, lalu belah menjadidua. Gosok-gosokkan belahan jeruknipis pada wajah. Kulit muka jadiputih halus, wajah pun jadicemerlang.4. Diet Dengan MurahCaranya gampang, rajin-rajinlahminum air jeruk nipis. Sehari tigakali: pagi, siang dan sore. Janganheran jika tubuh jadi lebih ramping.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar